Kulit Kering dan Kusam saat Puasa
Bulan Ramadhan sering kali membuat pola tidur dan pola makan berubah, yang berdampak pada kondisi kulit. Kurangnya asupan air saat berpuasa, tidur yang tidak teratur karena sahur, serta cuaca panas dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering, kusam, bahkan berjerawat. Oleh karena itu, perawatan kulit di malam hari menjadi sangat penting agar kulit tetap sehat dan segar saat bangun tidur.
Night Skincare Routine untuk Kulit Segar saat Puasa
Berikut adalah langkah-langkah skincare malam yang bisa kamu lakukan selama bulan puasa:
1. Double Cleansing untuk Membersihkan Kulit
Setelah beraktivitas seharian, penting untuk membersihkan wajah dari kotoran, minyak, dan sisa makeup.
Langkah pertama: Gunakan cleansing oil atau micellar water untuk menghapus makeup dan kotoran yang menempel.
Langkah kedua: Gunakan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit untuk membersihkan sisa kotoran dan minyak berlebih.
2. Gunakan Hydrating Toner
Setelah mencuci wajah, gunakan hydrating toner untuk mengembalikan kelembapan kulit. Pilih toner yang mengandung bahan seperti hyaluronic acid atau centella asiatica untuk menenangkan kulit.
3. Aplikasikan Serum Sesuai Kebutuhan Kulit
Serum membantu mengatasi masalah kulit secara lebih intensif.
Jika kulit terasa kering, gunakan serum dengan kandungan hyaluronic acid atau glycerin.
Jika kulit terlihat kusam, pilih serum dengan vitamin C atau niacinamide.
Jika muncul jerawat, gunakan serum yang mengandung salicylic acid atau tea tree oil.
4. Gunakan Moisturizer untuk Mengunci Kelembapan
Pilih pelembap dengan tekstur yang nyaman dan sesuai jenis kulit. Moisturizer membantu menjaga hidrasi kulit sepanjang malam, sehingga saat bangun kulit terasa lebih lembap dan kenyal.
5. Aplikasikan Lip Balm dan Eye Cream
Puasa bisa membuat bibir kering, jadi gunakan lip balm sebelum tidur agar bibir tetap lembap saat bangun. Selain itu, eye cream dapat membantu mengurangi mata panda akibat kurang tidur.
6. Tidur Cukup dan Minum Air yang Cukup
Skincare akan lebih optimal jika diimbangi dengan pola hidup sehat. Pastikan tidur cukup dan minum air dalam jumlah cukup saat sahur dan berbuka agar kulit tetap terhidrasi dari dalam.
Jaga Kelembapan Kulit agar Tetap Fresh Saat Puasa
Perubahan pola makan dan tidur saat puasa dapat mempengaruhi kondisi kulit, tetapi dengan night skincare routine yang tepat, kulit tetap bisa sehat dan glowing saat bangun tidur.
Kunci utamanya adalah menjaga kelembapan kulit dengan produk yang menghidrasi serta menjaga pola hidup sehat. Dengan perawatan yang konsisten, wajah tetap fresh dan siap menjalani hari dengan semangat!
Comments